出埃及记 15:1-27
摩西颂赞耶和华
那时，摩西和以色列人便歌颂耶和华，说：
“我要歌颂耶和华，
因祂大获全胜，
祂把战马和骑兵都抛进海中。
耶和华是我的力量，我的诗歌，
也成了我的拯救；
祂是我的上帝，我要赞美祂；
祂是我父亲的上帝，我要尊崇祂。
耶和华是战士，
祂名叫耶和华。
祂把法老的战车军兵都抛进海中，
法老的强将都葬身于红海，
大水淹没他们，
他们如同石块沉入深海。
耶和华啊，你的右手用大能彰显威荣；
耶和华啊，你的右手击碎仇敌。
你大显威严，击倒那些起来对抗你的人；
你大发雷霆，他们便像枯草遇火，
一烧而尽。
你的鼻孔一呼气，海水便堆聚起来，
洪涛便堆起水墙，海底深处也都凝固。
敌人说，‘追啊，追上他们，
瓜分他们的财物，尽情掳掠他们，
拔出刀来把他们斩尽杀绝。’
你叫风一吹，海水就淹没他们，
他们好像铅块一样沉没在怒海中。
耶和华啊，万神之中，谁能像你？
谁能像你——威严神圣，
可颂可畏，广行神迹？
你伸出右手，大地便吞灭他们。
你以不变的爱引领你所救赎的子民，
以大能带他们进入你的圣所。
各邦听见这些事就发抖，
非利士人痛苦不堪，
以东的族长惶恐不安，
摩押的英雄瑟瑟发抖，
迦南的居民胆战心惊。
惊骇恐惧笼罩着他们。
耶和华啊，
你臂膀的大能吓得他们僵立如石，
直到你的子民都安然走过，
直到你买赎的子民都安然走过。
耶和华啊，
你要带领他们到你产业的山上安居，
到你为自己所造的住处，
主啊，到你亲手建的圣所。
“耶和华必做王，直到永永远远。”
法老的军兵车马追到海中，耶和华使海水回流淹没他们，以色列人却踏着干地走在海中。 亚伦的姐姐米利暗先知手拿小鼓，带领众妇女击鼓跳舞， 唱和道：“要歌颂耶和华，因祂大获全胜，祂把战马和骑兵都抛进海中。”
苦水
摩西带领以色列人离开红海，来到书珥旷野，走了三天仍然找不到水喝。 到了玛拉，那里的水却是苦的，不能喝。因此那地方叫玛拉15:23 “玛拉”意思是“苦”。。 百姓就埋怨摩西说：“我们喝什么呢？” 摩西向耶和华呼求，耶和华就指示他一棵树，他把树扔在水中，水就变甘甜了。耶和华又在玛拉给百姓定下律例和法令，并在那里试验他们， 说：“你们若留心听你们上帝耶和华的话，做我视为正的事，听从我的命令，遵守我的一切律例，我就不把降在埃及的疾病加在你们身上，因为我是医治你们的耶和华。”
到了以琳，那里有十二股水泉和七十棵棕树，他们就在水边安营。
出埃及记 16:1-36
天粮
以色列全体会众从以琳出发，来到以琳和西奈中间的汛旷野，时值他们离开埃及后的第二个月的十五日。 以色列全体会众在旷野向摩西和亚伦发怨言说： “我们还不如当初在埃及就死在耶和华手中。在那里，我们至少可以围在肉锅旁吃个饱。现在，你把我们带到旷野来，是要叫全体会众饿死在这里吗？”
耶和华对摩西说：“我要从天上降下食物给你们。百姓可以每天出去拾取他们当天所需的分量，这样我就可以试验他们是否遵行我的吩咐。 到第六天，他们要比平时多拾取一倍的分量。” 摩西和亚伦对以色列百姓说：“今晚你们就知道把你们从埃及领出来的是耶和华。 早上，你们会看见祂的荣耀，因为祂听见了你们向祂所发的怨言。我们算什么，你们竟埋怨我们？” 摩西又说：“耶和华听见你们发的怨言了，晚上祂必给你们肉吃，早晨再给你们饼吃个饱。我们算什么？你们埋怨的其实不是我们，而是耶和华。” 摩西对亚伦说：“你去叫以色列全体会众到耶和华面前来，因为祂已听见他们的怨言。” 亚伦对以色列全体会众说话的时候，他们向旷野远望，果然看见耶和华的荣光在云彩中显现。 耶和华对摩西说： “我已经听见以色列人的怨言。你告诉他们，‘到了黄昏，你们就会有肉吃，早晨就会有饼可以吃饱，这样你们就知道我是你们的上帝耶和华。’”
到了傍晚，有许多鹌鹑飞来，把营地都遮盖了。到了早晨，营区四周的地上布满露水， 露水蒸发以后，旷野便出现一层薄薄的、像白霜的东西。 以色列人见了，不知道是何物，便彼此议论说：“这是什么？”摩西对他们说：“这就是耶和华给你们的食物。 耶和华吩咐你们要按自己和家人的食量来拾取，每人拾取两升。”
于是，以色列人遵命而行，有人拾的多，有人拾的少。 后来，他们用升斗16:18 “升斗”原文为“俄梅珥”，一种量器，约两升。量的时候，就发现多拾的没有剩余，少拾的也没有缺乏，刚好是每人所需要的量。 摩西又吩咐他们说：“你们所拾取的，不可留到早晨！” 可是，有的人不听，留了一些。到了早上，食物已腐烂生虫，发出恶臭，摩西就向他们发怒。 百姓每天早晨出营拾取食物，各人按着所需分量拾取，到太阳升起后，食物就融化了。 到第六天，他们就拾取双倍的分量，也就是每人四升。会众的首领来禀告摩西， 摩西对他们说：“耶和华说，‘明天是安息日，是向耶和华守的圣安息日。你们要把一切食物预备好，或烤或煮，吃剩的可以留到早晨。’” 百姓就照摩西的吩咐，把吃剩的食物留到早晨，食物没有发臭生虫。 摩西对他们说：“你们今天就吃这些吧，因为今天是耶和华的安息日，你们在野外找不到食物。 你们有六天可以拾取食物，但第七天是安息日，没有食物可以拾取。” 到了第七天早晨，有些人仍然出去要拾取食物，结果什么也找不到。 耶和华对摩西说：“你们到什么时候才肯遵行我的诫命和吩咐呢？ 要知道，耶和华已将安息日赐给你们，所以第六天我会赐你们双倍的食物。第七天，人人都要留在营中，不许外出。” 于是，百姓在第七天休息。
以色列人称这种食物为吗哪，它形状像芫荽的种子，白色，味道像蜜制薄饼。 摩西说：“以下是耶和华的吩咐，‘把两升的吗哪保存起来，直到世世代代，以便你们的子子孙孙可以看见上帝带你们离开埃及时，在旷野赐给你们的食物。’” 于是，摩西吩咐亚伦：“拿个罐子盛满两升的吗哪，放在耶和华面前，留到世世代代。” 亚伦便照耶和华给摩西的吩咐，把吗哪放在约柜前保存起来。 以色列百姓就在旷野吃了四十年的吗哪，直到他们到达有人烟的地方，到迦南的边境为止。 当时一俄梅珥等于十分之一伊法。
