行事與聖徒的身分相稱
1因此，你們既然是上帝疼愛的兒女，就要效法上帝。 2要以愛心待人，像基督愛我們一樣，祂為我們犧牲自己作為獻給上帝的馨香供物和祭物。
3一切淫亂、污穢或貪婪的事在你們當中連提都不要提，才合乎聖徒的身分。 4污言穢語、愚昧粗俗的談笑都不合宜，總要說感恩的話才好。 5因為你們清楚知道，淫亂的人、污穢的人，還有貪婪的人，就是拜偶像的人，在基督和上帝的國裡沒有立足之地。 6不要被虛空的道理欺騙，因為上帝的烈怒必臨到上述那些悖逆的人。 7所以，你們不要與他們同流合污。
8你們從前活在黑暗中，現在既然活在主的光明中，行事為人就該像光明的兒女。 9光明總是結出良善、公義和真理的果子。 10你們要察驗什麼是主所喜悅的事， 11不可參與那些黑暗無益的事，反要揭發斥責， 12因為那些人暗地裡做的事就是提起來都覺得可恥。 13然而，一切的事被光一照，都會真相大白， 14因為光能使一切顯明出來。因此有人說：
「沉睡的人啊，醒來吧！
從死人中起來吧，
基督要光照你了！」
15因此，你們要注意自己的生活，不要像愚昧人，要像有智慧的人。 16要愛惜光陰，因為現今是個邪惡的世代。 17所以，不要做糊塗人，要明白主的旨意。 18不要醉酒，醉酒會使人放蕩，要被聖靈充滿。 19要用詩篇、聖樂、靈歌互相激勵，從心底唱出讚美主的旋律。 20凡事總要奉我們主耶穌基督的名感謝父上帝。
夫婦之道
21你們要存敬畏基督的心彼此順服。
22作妻子的要順服自己的丈夫，如同順服主基督。 23因為丈夫是妻子的頭，正如基督是祂的身體——教會的頭，又是教會的救主。 24教會怎樣順服基督，妻子也要照樣凡事順服丈夫。
25作丈夫的要愛妻子，正如基督愛教會，為教會捨己， 26好藉著自己的道用水洗淨教會，使她聖潔， 27以便把聖潔、完美、沒有污點、皺紋等瑕疵的榮耀教會呈獻給祂自己。 28同樣，作丈夫的也要愛妻子如同愛自己的身體，愛妻子就是愛自己。 29沒有人會厭惡自己的身體，人總是珍惜保養身體，正如基督對待教會一樣， 30因為我們是祂身上的肢體。 31「因此，人要離開父母，與妻子結合，二人成為一體。」 32這是一個極大的奧祕，然而我是指著基督和教會的關係說的。 33總之，你們作丈夫的都要愛妻子如同愛自己，作妻子的也要敬重丈夫。
زندگی در نور و زندگی در تاريكی
1همچنانكه يک كودک عزيز از رفتار پدرش تقليد می‌كند، شما نيز در هر امری از خدا سرمشق بگيريد. 2نسبت به ديگران، پر از محبت باشيد. در اين زمينه مسيح الگوی شما باشد، كه آنقدر ما را دوست داشت كه خود را مانند برهٔ قربانی، به خدا تقديم كرد تا گناهانمان را پاک سازد. خدا نيز از اين قربانی خشنود شد، زيرا محبت مسيح نسبت به ما، در نظر خدا همچون عطر خوشبو بود.
3هشيار باشيد كه گناهانی نظير طمع، بی‌عفتی و شهوترانی در ميان شما وجود نداشته باشد. چنين گناهان در بين قوم خدا جای ندارد. 4گفتار كثيف، سخنان زشت و شوخی‌های خلاف ادب، شايستهٔ شما نيست. به جای اينها، با يكديگر دربارهٔ نيكويی‌های خدا گفتگو كنيد و شكرگزار باشيد.
5اين حقيقت چون روز روشن است كه ملكوت خدا و مسيح، جای اشخاص بی‌عفت، ناپاک و طمعكار نيست؛ بلی، كسی كه به مال و ناموس ديگران طمع دارد، بت‌پرست است، زيرا مال اين دنيا را بيشتر از خدا دوست دارد و می‌پرستد. 6ممكن است بعضی‌ها بكوشند برای اين گونه گناهان بهانه‌هايی بتراشند. اما شما گول اين اشخاص را نخوريد، زيرا كسانی كه مرتكب چنين گناهانی می‌شوند، زير خشم و غضب خدا هستند. 7با اين قبيل افراد، نشست و برخاست هم نكنيد! 8درست است كه زمانی قلب شما نيز سياه و پر از ظلمت بود؛ اما حالا پر از نور خداوند است. پس رفتارتان بايد اين تغيير را نشان دهد؛ 9اگر چنين نوری در وجود شماست، بايد اعمالتان نيک، درست و راست باشد.
10بكوشيد تا دريابيد چه چيزهايی خداوند را خشنود می‌سازد. 11در كارهای پوچ شرارت و تاريكی شركت نكنيد، بلكه بگذاريد نور شما بر آنها بتابد تا زشتی آنها بر همگان آشكار شود. 12زيرا كارهای زشتی كه خدانشناسان در تاريكی انجام می‌دهند، حتی ذكرشان هم شرم‌آور است. 13اما هنگامی كه نور شما بر گناهان ايشان می‌تابد، زشتی آنها ديده می‌شود و متوجه می‌شوند كه چقدر در اشتباهند. در اثر همين، ممكن است بعضی از ايشان بازگشت كنند و فرزندان نور گردند. 14از این رو است كه خدا در كتاب آسمانی می‌فرمايد: «ای تو كه خوابيده‌ای، بيدار شو و از ميان مردگان برخيز، و نور مسيح بر تو خواهد درخشيد.»
زندگی تحت نيروی روح خدا
15-16پس مراقب اعمال و رفتارتان باشيد، زيرا در روزهای دشواری زندگی می‌كنيم. به همين جهت، جهالت و نادانی را از خود دور كرده، عاقل و خردانديش باشيد، و از هر فرصتی سود بجوييد تا اعمال نيک بجا آوريد. 17بدون تأمل دست به كاری نزنيد، بلكه سعی كنيد خواست و ارادهٔ خدا را دريابيد و مطابق آن زندگی كنيد. 18از مستی بپرهيزيد زيرا مستی انسان را به راههای زشت می‌كشاند. در عوض از روح خدا پر شويد.
19با يكديگر دربارهٔ خداوند گفتگو كنيد و سرودهای پرستشی و مزامير برای يكديگر بخوانيد. با هم سرودهای روحانی بخوانيد و در دل خود برای خداوند آهنگ بسازيد و بسراييد، 20و همواره برای همه چيز، خدای پدر را به نام خداوند ما عيسی مسيح شكر كنيد.
روابط زن و شوهر
21به احترام مسيح، مطيع يكديگر باشيد. 22ای زنان، همچنانكه از مسيح اطاعت می‌كنيد، از شوهرتان نيز اطاعت نماييد. 23زيرا شوهر سرپرست زن است، همانطور كه مسيح سرپرست كليساست. به همين علت بود كه او جانش را فدا كرد و نجات دهندهٔ كليسا گرديد. 24پس شما ای زنان، بايد در هر امری با كمال ميل از شوهر خود اطاعت كنيد، درست همانگونه كه كليسا مطيع مسيح است.
25و اما شما ای شوهران، همسران خود را همانطور دوست بداريد كه مسيح كليسای خود را دوست داشت. او حاضر شد جانش را فدای كليسا كند، 26تا آن را مقدس و پاک سازد و با غسل تعميد و كلام خدا آن را شستشو دهد، 27و به اين ترتيب بتواند كليسايی شكوهمند و پاک برای خود مهيا سازد كه هيچ لكه و چروک يا عيب و نقصی در آن ديده نشود. 28شوهر نيز بايد به همين شكل با زنش رفتار كند و او را همچون قسمتی از وجود خود دوست بدارد. زن و شوهر در واقع يكی هستند. پس وقتی شوهری همسرش را محبت می‌كند، در اصل به خويشتن لطف و محبت كرده است. 29-30هيچكس به بدن خود لطمه نمی‌زند، بلكه با عشق و علاقه از آن مراقبت می‌كند، همانگونه كه مسيح از بدن خود يعنی كليسا مراقبت به عمل می‌آورد، كليسايی كه همهٔ ما اعضای آن هستيم.
31در مورد يكی بودن زن و شوهر، كتاب آسمانی می‌فرمايد: «مرد پس از ازدواج، بايد از پدر و مادر خود جدا شود تا بتواند به طور كامل به همسر خويش بپيوندد، و آن دو از آن پس، يكی خواهند بود.» 32می‌دانم كه درک اين موضوع دشوار است، اما مثال خوبی است برای نشان دادن رابطهٔ ما با مسيح.
33بنابراين تكرار می‌كنم: شوهر بايد همسر خود را مانند وجود خود دوست بدارد، و زن نيز بايد با اطاعت از شوهر خود، او را احترام نمايد.
