約翰福音 6:25-59
他們在湖對岸找到了耶穌，對祂說：「老師，你什麼時候到這裡來的？」
耶穌回答說：「我實實在在地告訴你們，你們找我，並不是因為看見了神蹟，而是因為你們有餅吃，並且吃飽了。 不要為那必壞的食物勞苦，要為那存到永生的食物，就是人子要賜給你們的食物勞苦，因為父上帝把這權柄交給了人子。」
眾人問祂：「我們要怎樣做，才算是做上帝的工作呢？」
耶穌說：「信上帝所差來的那位，就是做上帝的工作。」
他們又問：「那麼，你行什麼神蹟讓我們看了可以信你呢？你要做什麼呢？ 我們的祖先在曠野有嗎哪吃，正如聖經上說，『祂賜下天糧給他們吃。』」
耶穌卻說：「我實實在在地告訴你們，不是摩西從天上賜給了你們糧食，而是我父將天上的真糧食賜給你們。 因為上帝賜的糧就是從天降下、賜生命給世人的那位。」
他們說：「先生，求你把這種糧食天天賜給我們吧。」
耶穌說：「我就是生命的糧，到我這裡來的人必定不餓，信我的人必永遠不渴。 但我對你們說過，你們雖然親眼看見我，仍然不信。 凡父賜給我的人，必到我這裡來。到我這裡來的，我總不丟棄他。 因為我從天上下來，不是要成就自己的旨意，而是要成就差我來者的旨意。 差我來者的旨意是，祂所賜給我的，我一個也不失掉，在末日我要叫他們復活。 因為我父的旨意是要叫一切看見兒子並相信的人得到永生，在末日，我要叫他們復活。」
猶太人聽見耶穌說自己是從天上降下來的糧，就小聲議論， 說：「這不是約瑟的兒子耶穌嗎？祂的父母，我們都認識，祂現在怎麼能說自己是從天上降下來的呢？」
耶穌回答他們說：「你們不用議論紛紛。 如果不是差我來的父吸引人到我這裡來，沒有人能來。到我這裡來的，在末日，我要叫他復活。 先知書上這樣說，『他們都要受上帝的訓誨』，這裡是指凡聽從父的教導又去效法的人，都會到我這裡來。 這並不是說有人見過父，唯獨從上帝而來的那位見過父。 我實實在在地告訴你們，信我的人有永生， 因為我是生命的糧。 你們的祖先在曠野吃過嗎哪，還是死了。 但這是從天上降下來的糧，人吃了就不死。 我就是天上降下來的生命之糧，人吃了這糧，必永遠活著。我將要賜下的糧就是我的肉，是為了讓世人得到生命。」
猶太人開始彼此爭論，說：「這個人怎麼能把自己的肉給我們吃呢？」
耶穌說：「我實實在在地告訴你們，如果你們不吃人子的肉，不喝人子的血，就沒有生命。 吃我肉、喝我血的人有永生，在末日，我要叫他復活。 因為我的肉是真糧食，我的血是真飲品， 吃我肉、喝我血的人常在我裡面，我也常在他裡面。 永活的父差我來，我是靠祂而活。同樣，吃我肉的人也靠我而活。 我是從天上降下來的真糧，吃這糧的人必永遠活著，不像你們的祖先，雖然吃過嗎哪，最後還是死了。」
這番話是耶穌在迦百農會堂裡教導人的時候講的。
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