士师记 4:1-24
士师底波拉
以笏死后，以色列人又做耶和华视为恶的事。 耶和华把他们交在统治夏琐的迦南王耶宾手中。耶宾王的将军叫西西拉，住在夏罗设。 耶宾王拥有九百辆铁战车，他残暴地压迫以色列人二十年。以色列人向耶和华呼求。
当时做士师的是一位名叫底波拉的女先知，她是拉比多的妻子， 经常坐在以法莲山区拉玛和伯特利之间的底波拉棕树下，审理以色列人的事情。 她派人去拿弗他利的基低斯召来亚比挪庵的儿子巴拉，对他说：“以色列的上帝耶和华命你率领一万拿弗他利人和西布伦人上他泊山。 祂必使耶宾的将军西西拉率领全军和战车到基顺河与你交战，祂必把西西拉交在你手中。” 巴拉回答说：“你跟我去，我就去；你不跟我去，我就不去。” 底波拉说：“好，我一定与你同去。不过，你这次出征一定得不到荣耀，因为耶和华要把西西拉交在一名妇人手上。”于是，他们一同前往基低斯。 巴拉招聚了一万名拿弗他利人和西布伦人，底波拉与他一起出征。
摩西的岳父何巴的后人基尼人希百离开自己的族人，在基低斯附近撒拿音的橡树旁搭帐篷居住。
西西拉得知亚比挪庵的儿子巴拉已经上了他泊山， 便召集全军和九百辆铁战车离开夏罗设，向基顺河进军。 底波拉对巴拉说：“出击吧！今天耶和华要把西西拉交在你手中。看啊，耶和华已经率先出战了！”于是，巴拉率领一万人下了他泊山， 进攻西西拉。耶和华使西西拉的战车和军队惊慌失措，败在巴拉刀下。西西拉弃车徒步逃跑， 巴拉追击他的战车和军队，直到夏罗设。西西拉全军都死于刀下，无一幸免。
只有西西拉一人徒步逃到基尼人希百的妻子雅亿的帐篷，因为耶宾王和希百家向来友好。 雅亿出来迎接西西拉，对他说：“我主，请进，不用怕！”西西拉便走进帐篷，雅亿为他盖上毯子。 西西拉说：“我口渴，请给我一点水吧。”雅亿打开皮袋给他奶喝，然后又给他盖上毯子。 西西拉又说：“请你守着门口，倘若有人查问，你就说没人来过这里。” 西西拉因疲劳过度，沉沉入睡。雅亿乘机拿起锤子和一根帐篷的橛子，悄悄地走到他身旁，把橛子钉进他的太阳穴，直插到地里。西西拉就这样死了。 巴拉追来了，雅亿出来迎接他，对他说：“你找的人在这里，进来看看吧。”巴拉和她进了帐篷，见西西拉死在那里，太阳穴上还插着橛子。
那天，上帝使以色列人战胜了迦南王耶宾。 以色列人越战越勇，最终消灭了耶宾王。
士师记 5:1-31
底波拉和巴拉之歌
那一天，底波拉和巴拉高唱凯歌：
“以色列的首领身先士卒，
民众前仆后继，
你们要赞美耶和华！
君王和首领啊，请留心细听！
我要向耶和华歌唱，
我要歌颂以色列的上帝耶和华。
耶和华啊，当你从西珥出来，
走过以东时，
大地震动，
天上降雨。
在西奈山的耶和华面前，
在以色列的上帝耶和华面前，
群山震动。
在亚拿的儿子珊迦与雅亿的时代，
大路行人绝迹，
旅客绕道而行。
我底波拉做以色列之母以前，
以色列的乡村人烟稀少。
以色列人选择新的神明，
便战祸临门，
四万以色列人中找不到一矛一盾。
我的心追随以色列的首领，
追随民中踊跃出征的人。
你们要赞美耶和华！
“你们骑白驴的、坐绣花毯子的、步行的，
都要倾听。
歌乐手聚集在井旁，
传扬耶和华和祂以色列子民的胜利。
耶和华的子民都来到城门口。
“底波拉啊，来吧，来吧，
歌唱吧！
亚比挪庵的儿子巴拉啊，来吧，
带走你的战俘吧！
幸存的以色列人响应他们的首领，
耶和华的子民为我攻击勇士。
他们有些来自原属亚玛力人的以法莲，
有些来自便雅悯，
统领出自玛吉，
将官出自西布伦。
以萨迦的首领与底波拉同往，
以萨迦人随巴拉同去，
众人一起冲进山谷，
吕便人却犹豫不决。
吕便人为什么坐在羊圈中听悠悠笛声？
他们举棋不定。
基列人留在约旦河对岸。
但人为什么停留在船上？
亚设人在海岸静坐，
在港口逗留。
但西布伦人和拿弗他利人却拼死鏖战沙场。
“迦南诸王来战，
来到米吉多河边的他纳交战，
却没有掠走金银。
星辰从天上、从它们的轨道攻击西西拉。
古老的基顺河冲走了敌人。
我的心啊，要奋勇向前！
蹄声隆隆，
骏马疾驰！
“耶和华的天使说，
‘要咒诅米罗斯，
要重重地咒诅米罗斯的居民，
因为他们没有帮助耶和华，
没有帮助耶和华攻击强敌。’
“基尼人希百的妻子雅亿是妇人中最有福的，
是住帐篷的妇人中最有福的。
西西拉求水，
雅亿给他奶喝，
用珍贵的碗盛上奶酪。
雅亿左手拿起橛子，
右手拿起工匠的锤子，
猛击西西拉，
打碎了他的头，
刺透了他的太阳穴。
西西拉屈身倒下，
死在她脚前，
一动不动地躺在那里。
“他母亲凭窗远眺，
隔着窗棂喊道，
‘为什么他的战车迟迟不回？
为什么还听不到车轮声？’
聪明的宫女安慰她，
她却依然自言自语，
‘莫非他们在搜索、瓜分战利品？
也许每人得到一两个少女，
西西拉也会分得从俘虏身上夺来的绣花彩巾。’
耶和华啊，
愿你的敌人都像西西拉一样灭亡！
愿爱你的人如升起的太阳，
光辉熠熠！”
此后，以色列安享太平四十年。
