1「我厭惡自己的生命，
我要傾訴我的哀怨，
吐露心中的苦水。
2我對上帝說，『不要定我的罪。
請告訴我，你為何指控我？
3難道你喜悅壓迫、鄙視你造的人，
卻青睞惡人的計謀？
4難道你的眼是肉眼，
目光如凡人一般？
5難道你的年日像人一樣有限，
歲月如世人般短暫？
6以致你探查我的過犯，
追究我的罪愆？
7其實你知道我沒有犯罪，
無人能從你手中解救我。
8「『你親手造我塑我，
現在卻要毀滅我。
9別忘了你用泥土造我10·9 「用泥土造我」或譯「把我造的像泥土」。，
難道要使我復歸塵土？
10你不是將我像奶一樣倒出，
使我像乳酪一樣凝固嗎？10·10 此句描述胚胎在母腹中如何成形。
11你給我穿上皮肉，
用筋骨把我編織。
12你賜我生命給我慈愛，
你的眷顧使我保全性命。
13「『但你心中藏著計劃，
我知道你早有此意，
14我若犯罪，你就鑒察，
不肯赦免我的罪。
15我若有罪，便遭禍患；
即使清白，也不敢抬頭，
因為我飽嘗羞辱，吃盡苦頭。
16我若昂首挺立，
你會像獅子般追捕我，
再次施展大能攻擊我。
17你重新派證人指控我，
你對我越來越憤怒，
使軍隊輪流攻擊我。
18你為何讓我出母腹？
我不如當時就死去，
不被世人看見，
19好像我從未出生，
一出母腹就被送進墳墓。
20我的年日不是所剩無幾嗎？
求你放過我，
讓我歡樂片刻。
21我很快就一去不返，
進入幽冥黑暗之地。
22那裡一片漆黑，幽暗混亂；
那裡的光猶如黑暗。』」
