1“我厌恶自己的生命，
我要倾诉我的哀怨，
吐露心中的苦水。
2我对上帝说，‘不要定我的罪。
请告诉我，你为何指控我？
3难道你喜悦压迫、鄙视你造的人，
却青睐恶人的计谋？
4难道你的眼是肉眼，
目光如凡人一般？
5难道你的年日像人一样有限，
岁月如世人般短暂？
6以致你探查我的过犯，
追究我的罪愆？
7其实你知道我没有犯罪，
无人能从你手中解救我。
8“‘你亲手造我塑我，
现在却要毁灭我。
9别忘了你用泥土造我10:9 “用泥土造我”或译“把我造的像泥土”。，
难道要使我复归尘土？
10你不是将我像奶一样倒出，
使我像奶酪一样凝固吗？10:10 此句描述胚胎在母腹中如何成形。
11你给我穿上皮肉，
用筋骨把我编织。
12你赐我生命给我慈爱，
你的眷顾使我保全性命。
13“‘但你心中藏着计划，
我知道你早有此意，
14我若犯罪，你就鉴察，
不肯赦免我的罪。
15我若有罪，便遭祸患；
即使清白，也不敢抬头，
因为我饱尝羞辱，吃尽苦头。
16我若昂首挺立，
你会像狮子般追捕我，
再次施展大能攻击我。
17你重新派证人指控我，
你对我越来越愤怒，
使军队轮流攻击我。
18你为何让我出母腹？
我不如当时就死去，
不被世人看见，
19好像我从未出生，
一出母腹就被送进坟墓。
20我的年日不是所剩无几吗？
求你放过我，
让我欢乐片刻。
21我很快就一去不返，
进入幽冥黑暗之地。
22那里一片漆黑，幽暗混乱；
那里的光犹如黑暗。’”
