31
1主よ。あなただけが頼りです。
どうか敵の横暴から私を守ってください。
いつも正しいことをなさる神よ、
どうか助け出してください。
2私が泣き叫ぶとき、すぐに答えてください。
祈りをささやくとき、耳を傾けてください。
大きな岩となって、私を敵から守ってください。
3あなたこそ私の岩、私のとりでです。
どうかこの窮地から救い出して、
あなたの御名を広く知れ渡らせてください。
4敵がしかけた罠から、抜け出させてください。
あなただけが、そうする力をお持ちなのです。
5-6私はたましいを御手にゆだねます。
ああ、約束を守られる神、主よ。
私を助け出してくださったあなただけを礼拝します。
神はどれほど、偽りの神である偶像を拝む者どもを
おきらいになることでしょう。
7あなたの恵み深さを知って、私の顔は喜びに輝きます。
あなたは私の苦悩を知り、
たましいの苦しみを察してくださいました。
8私を敵の手に渡さず、
見通しのきく有利な場所へと移してくださいました。
9-10ああ主よ、
苦しみもだえるこの身をあわれんでください。
泣き疲れて、目も真っ赤です。
嘆き疲れた体は、悲しみのためにやつれ果てています。
私の歳月は縮まり、力尽きてしまいました。
罪のために、体も弱り果て、
嘆きと恥とでうずくまっています。
11敵だけでなく、
隣人や友人からも悪しざまにののしられます。
彼らは私に会うのもいやだと言わんばかりに、
すれ違いざま、あきらかに顔をそむけます。
12私はまるで死人のように、壊れたつぼのように、
忘れられています。
13絶え間なく、
私についてのうそのうわさや中傷が耳に入り、
どちらを向いても、恐怖ばかりです。
敵は私のいのちをつけねらっているのです。
14-15しかし主よ。
私はあなたに信頼し、こう申し上げました。
「あなただけが私の神です。
私の時はあなたの手の中にあります。
情け容赦なく追い立てる者の手からお助けください。
16恵みの光で、もう一度このしもべを照らしてください。
限りなく恵み深いお方よ、どうかお救いください。
17主よ、助けを叫び求める私を放りっぱなしにして、
恥をかかせないでください。
悪者どもこそ、頼みとするものに裏切られて、
恥をかくようにしてください。
その口を封じ、墓に葬ってください。
18そのとき、正しい者を非難する、
横柄きわまりない者どものくちびるは、
何も言わなくなるのです。」
19あなたの助けを信じて公言する者を、
あなたはなんと大きな恵みで
包んでくださることでしょう。
信頼と敬愛を失わない者のために、
あなたはすばらしい祝福をたくわえておられます。
20愛する者たちをあなたの隠れ家にかくまい、
悪だくみをする者の手から守ってください。
21ああ、恵み深い主よ。
あなたは変わらない愛を示して、
堅固なとりでの壁のように守ってくださいました。
22私は「主に見捨てられた」と口走りました。
しかしそれは早合点でした。
確かにあなたは、
私の願いを聞き入れてくださったのですから。
23主の民よ、こぞって主を愛しなさい。
主は忠誠を尽くす人を守り、
ご自身を退ける者には
厳しい罰をお下しになるからです。
24さあ、元気を出しなさい。
もし、主に信頼しているなら、
雄々しく立ち上がりなさい。
Psalm 31In Hebrew texts 31:1-24 is numbered 31:2-25.
For the director of music. A psalm of David.
1In you, Lord, I have taken refuge;
let me never be put to shame;
deliver me in your righteousness.
2Turn your ear to me,
come quickly to my rescue;
be my rock of refuge,
a strong fortress to save me.
3Since you are my rock and my fortress,
for the sake of your name lead and guide me.
4Keep me free from the trap that is set for me,
for you are my refuge.
5Into your hands I commit my spirit;
deliver me, Lord, my faithful God.
6I hate those who cling to worthless idols;
as for me, I trust in the Lord.
7I will be glad and rejoice in your love,
for you saw my affliction
and knew the anguish of my soul.
8You have not given me into the hands of the enemy
but have set my feet in a spacious place.
9Be merciful to me, Lord, for I am in distress;
my eyes grow weak with sorrow,
my soul and body with grief.
10My life is consumed by anguish
and my years by groaning;
my strength fails because of my affliction,31:10 Or guilt
and my bones grow weak.
11Because of all my enemies,
I am the utter contempt of my neighbours
and an object of dread to my closest friends –
those who see me on the street flee from me.
12I am forgotten as though I were dead;
I have become like broken pottery.
13For I hear many whispering,
‘Terror on every side!’
They conspire against me
and plot to take my life.
14But I trust in you, Lord;
I say, ‘You are my God.’
15My times are in your hands;
deliver me from the hands of my enemies,
from those who pursue me.
16Let your face shine on your servant;
save me in your unfailing love.
17Let me not be put to shame, Lord,
for I have cried out to you;
but let the wicked be put to shame
and be silent in the realm of the dead.
18Let their lying lips be silenced,
for with pride and contempt
they speak arrogantly against the righteous.
19How abundant are the good things
that you have stored up for those who fear you,
that you bestow in the sight of all,
on those who take refuge in you.
20In the shelter of your presence you hide them
from all human intrigues;
you keep them safe in your dwelling
from accusing tongues.
21Praise be to the Lord,
for he showed me the wonders of his love
when I was in a city under siege.
22In my alarm I said,
‘I am cut off from your sight!’
Yet you heard my cry for mercy
when I called to you for help.
23Love the Lord, all his faithful people!
The Lord preserves those who are true to him,
but the proud he pays back in full.
24Be strong and take heart,
all you who hope in the Lord.
